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木曜日の患者さんから「ヒモトレ」教えていただきました。
騙されたと思ってやってみる価値あり、です。

「ヒモトレ」で使うのはなんとひも1本だけ！
輪にしたひもをガイドにして体を動かしたり、ただ巻いて過ごしたりする方法で体の使い方のクセが自然と解消し、肩こりや腰痛が解消するのだとか。
え！使うのはひもだけ？ しかも巻くだけでも効果があるって……。
それでこりが本当にラクになるの～？と半信半疑。

肩こりに効くと言われる〈ひも巻き〉たすきがけにトライしてみました。
使うのは100均などでも売っている丸ひも。

腰が痛かったらゆるく腰巻き。
手が痛かったら手にゆるく巻くだけ。

肩が痛かったら〈ひも巻き〉ゆるくたすきがけ
輪にしたひもを、背中で交差するように巻きます。
ゆる～くがポイント。これ大事。
ただこれだけ！ 信じがたいほど簡単すぎる！
やっている感もないし、最初は効いているのかな～？と思いましたが・・・
だんだん肩が軽くなってきた気がする。あれ？ ラクかも！ 

先日、左足が歩くときずっと痛いと言われていた患者さんにお話ししたところ早速実践して下さり、「一晩つけたままで嘘みたいに痛くなくなったよ。ここには魔法使いがおるんね？！」と嬉しそうにおっしゃってました。効く人には本当に効くみたいです(*^^)vぜひ一度お試しください。

2021-04-06 07:50:00

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